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謝婷:在格拉納達每天要填幸福感量表未來肯定期待進入國家隊

發(fā)表時間:2023-10-12 15:01:53 瀏覽:0

10月12日訊 效力西班牙女超聯(lián)賽格拉納達女足的謝婷,在接受格拉納達俱樂部官方采訪時,表達了自己留洋的感受以及未來的生涯目標。初到格拉納達時,你的第一印象是什么?我對這個城

10月12日訊 效力西班牙女超聯(lián)賽格拉納達女足的謝婷,在接受格拉納達俱樂部官方采訪時,表達了自己留洋的感受以及未來的生涯目標。

初到格拉納達時,你的第一印象是什么?

我對這個城市的第一印象特別好,這里氣候宜人,與我之前居住的利物浦經(jīng)常下雨形成鮮明對比。此外,格拉納達當?shù)鼐用穹b都特別鮮艷,在街頭也經(jīng)常遇到很多人幫助我,感覺這邊人都十分友善。

你是否游覽了格拉納達及周邊地區(qū),有什么特別喜歡的地方嗎?

我已經(jīng)初步游覽了一些地方,到目前為止,最喜歡的是尼古拉斯觀景臺(Mirador de San Nicolás),去的時候還不知道那里可以直接觀賞內華達雪山(Sierra Nevada)和阿爾罕布拉宮(Alhambra)全景,那里的美景令我印象深刻。

你與隊友之間是如何相處的?

由于我是隊里唯一一個非西語母語的球員,所以英語流利的隊友們經(jīng)常幫我翻譯,我也會去主動問他們,其他隊友也會主動與我溝通交流。

如何評價格拉納達女足的專業(yè)水平、訓練安排、俱樂部的設施和環(huán)境?

格拉納達體育城的基地設施很完善,配有一個以重器械為主的大力量房,一個以輕力量為主的小力量房,水療室和理療室一應俱全,也有更衣室放置隊員自己的球鞋和洗漱用品,場地的草皮也得到了良好維護。

俱樂部配備了專業(yè)的健身教練、熱身活動教練、對抗訓練教練以及視頻分析和戰(zhàn)術指導教練。另外,生活方面,有專員負責每周的訓練、服裝及比賽安排。

我們每天早上訓練前,需要填寫幸福感量表以評估身體狀況和疲勞程度,教練團隊會據(jù)此調整訓練安排。訓練結束后,我們還會填寫RPE量表(Rating of Perceived Exertion Table,自感勞累等級表),衡量今天訓練的感覺和努力程度,并且配備有專業(yè)的理療師進行按摩和治療。

每場賽事和一些訓練課當中,會有專業(yè)攝影師進行拍攝,使得隊員有素材去運營自己的社交媒體??傮w來說,我認為我們是一個很完整的團隊。

在你看來,國內和歐洲職業(yè)女足的訓練有何顯著不同?

最顯著的區(qū)別在于訓練前的力量訓練。我們每天訓練前會做健身房訓練,主要包括做三組左右力量訓練,作為訓練前的激活,然后再做場地訓練。之前在陜西隊,或者去布萊克本試訓時,他們并沒有在每天訓練前都做力量訓練。但我在葡萄牙的試訓時,也發(fā)現(xiàn)了與格拉納達相似的模式,即先進行力量訓練,再進行場地訓練。

你是否覺得女足受到了足夠的關注和支持?

就我個人經(jīng)驗而言,我屬于97-98年齡段,有點難以衡量關注度的多少。某些重大賽事,如青運會、全運會或世界大學生比賽,的確吸引了大量的關注。但平時的聯(lián)賽關注的人就比較少。

我在利物浦和西班牙時,發(fā)現(xiàn)各種聯(lián)賽來看的人都特別多,無論是什么級別的聯(lián)賽,可能是球員的家屬帶很多人來看,或者球員的朋友前來支持,哪怕學校聯(lián)賽都有很多觀眾來支持,不是所有國家都有這樣的氣氛。比如在國內的話,可能低級別聯(lián)賽,就很難會有這么多人。

你以后想進中國國家隊嗎?

目前,我的主要目標是走好當下的這一步,盡量爭取更多的出場時間,盡量發(fā)揮我的特長。當然,若有機會,我肯定非常期待進入國家隊,這是身為一個運動員都非??释氖?,也是我渴望的夢想。我希望能有更多機會,讓大家看到我的表現(xiàn),有機會讓國家隊考慮我。但無論如何,我都會做好自己,腳踏實地的走好每一步。

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